HAMBURGUESA DE FRIJOLES ROJOS

Hace poco, una de mis mejores amigas mamá me paso esta receta, y quiero compartirla con ustedes.

Todas mis recetas son compatibles con #babyledweaning.

Ingredientes

½ taza de frijoles rojos cocidos

4 cdas de pan molido

1 huevo

Para condimentar puedes usar, pimentón, cebolla, ajo, etc.

Llevamos nuestros ingredientes al procesador y listo. Procedemos a formar las hamburguesitas y cocinar a fuego medio hasta que este dorado por ambas partes.

Recordemos que los granos rojos tienen un alto contenido de fibra y vitaminas como B12, B6, vitamina A y C. También nos aportan minerales fundamentales para la salud como zinc, potasio y hierro.